4 Loại trà giảm cân hiệu quả, tốt nhất hiện nay chuyên gia khuyên dùng

 

Trà không bỏ đường và sữa không chỉ là một thực uống bổ dưỡng, ít Calo và lành mạnh mà còn có rất nhiều chất tốt cho việc giảm cân. Hãy cùng suckhoe24store tìm hiểu 4 Loại trà giảm cân và giảm mỡ qua bài viết dưới đây bạn nhé.

4 Loại trà giảm cân hiệu quả

 

Rất nhiều người đã thắc mắc “Uống trà có giảm cân không? Uống trà nhiều có tốt không?”. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và thấy được rằng có một số loại trà có nhiều chất tốt nhất để hỗ trợ cho quá trình giảm cân. 

Tuy nhiên, trà giảm cân không phải là một thần dược giúp giảm cân nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn.

 

Cần phải tập thể dục, một chế độ ăn uống cân bằng và kèm theo trà thảo mộc mới có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Trà xanh 

 

 

Người uống 2 tách trà xanh mỗi ngày sẽ có tỷ lệ mỡ thấp hơn so với người không uống trà xanh một cách thường xuyên. 

 

Đây chính là lý do mà trà xanh được nhiều người coi như một loại trà giúp giảm cân hiệu quả. 

 

Trong trà xanh có chứa chất oxy hóa (Catechin) giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng quá trình đốt cháy chất béo. 

 

Chất này còn giúp kiểm soát giảm cân, huyết áp và cải thiện được sức khỏe của não bộ. Ngoài các lợi ích trên, uống trà xanh giảm cân còn giúp đốt cháy các chất béo và thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. 

 

Nhờ vào tính chất đốt cháy Calo mà rất nhiều người thừa cân, béo phì coi trà xanh như là một lựa chọn giúp giảm cân.

Trà đen - Trà giảm cân

 

 

Trong trà đen có chứa rất nhiều Flavon, nhờ đó nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang cố gắng giảm cân. 

 

Theo như một nghiên cứu cho thấy, khi bạn uống trà với hàm lượng cao Flavonoid, chỉ số khối cơ thể sẽ trở nên thấp hơn so với người hấp thụ ít Flavon. 

 

 

Khi ngâm lá trà đen vào nước sẽ tạo ra một thức uống tuyệt hảo giúp giảm kiểm soát cân nặng. 

 

So với cà phê đen thì trà đen có chưa ít Caffeine hơn và đây có thể coi như một mẹo giúp ăn kiêng giảm cân.

 

Trà trắng

 

 

Trong trà trắng và trà xanh có các Catechin khá tương đồng nhau nhờ vậy rất tốt để hỗ trợ cho việc giảm cân.

 

 

Khi uống chiết xuất từ trà trắng sẽ giúp ngăn đi sự hình thành của các mỡ mới và thúc đẩy phân hủy các tế bào mỡ hiện đang có trong cơ thể.

 

Đây là trà giảm cân được ít người chế biến nhất, nên vẫn giữ được đặc tính đốt cháy chất béo bên trong cơ thể. 

Trà Ô long

 

 

Rất nhiều người thắc mắc uống trà Ô long có tốt không? Dùng Trà Ô long có giảm cân không?

 

Trà Ô long đã được Oxy hóa một phần, đậm hơn trà xanh và nhẹ hơn trà đen. Uống trà Ô long sẽ giảm nhận được hương vị trái cây kèm theo hương thơm nhẹ.

 

Lợi ích mà trà đem lại chính là tăng cường trao đổi chất và đốt chất béo bên trong cơ thể.

 

Các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu và thấy được, uống trà vào bữa sáng và trưa 2 tuần liên tục sẽ kích thích trong việc đốt cháy chất béo tăng tới 20%.

 

Trong trà Ô long có đặc tính giảm lượng Lipid và chất chống Oxy hóa chất thiết cho quá trình giảm cân.

 

Trà dâm bụt (Hibiscus) 

 

 

Khi uống này, cơ thể của bạn sẽ được cung cấp một số hợp chất thực vật giúp loại bỏ chất béo và điều chỉnh gen chuyển hóa Lipid. 

 

Đối với những người không thích uống trà anh thì Hibiscus chính là sự lựa chọn tuyệt vời. 

 

Nên uống 3-4 tách trà mỗi ngày, nửa giờ trước bữa ăn chính, không bỏ đường. Chiết xuất từ trà dâm bụt giúp bạn giữ cân nặng ở mức phù hợp.

 

Ngoài các loại trà, bạn có thể sử dụng thuốc giảm cân của Mỹ như một giải pháp hỗ trợ giảm cân. 

 

Hai loại thuốc giảm mỡ bụng của Mỹ đặc biệt nổi trội chính là Slim Fresh và Green Coffee Slim.

 

Với các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên giúp hỗ trợ giảm cân và đem đến cho bạn một vóc dáng như ý.

 

 

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về hai sản phẩm trên tại Website suckhoe24hstore.

 

Hoặc kết nối qua số điện thoại 0927.007.005, những chuyên gia sẽ cung cấp thông tin chi tiết về tình trạng bệnh của bạn và được hưởng nhiều ưu đãi đặc biệt khác.